banner banner-ipad banner-mobile
Курс «ЛІФТИНГ СІДНИЦЬ ТА СТРУНКІ НІЖКИ»
підтримка форми
підтримка форми
Купити курс
Детальніше про курc
Ми попрацюємо над:
  • схудненням та наданню тілу гарного рельєфу;
  • підтяжкою сідничок, робота на рельєфом;
  • ефективно сформуємо стрункі ніжки;
Для тренування вдома вам знадобляться:

  • спортивний килимок або рушник;

  • зручний одяг та кросівки;
  • 1,5 л пляшки - 2 шт, 1 бутиль з водою 5-6л;
  • за бажанням обіантажувачі;

Програма включає:
  • 15 НОВИХ повноцінних (розминка, основна частина + розтяжка) супер дієвих тренувань та комплексів;

  • 4 тижні доступу до особистого кабінету;
  • індивідуальне підібране меню на кожен день під твою ціль та особливості;
  • рецепти з детальним описом;
  • збірку у форматі PDF для налаштування здорового процесу схуднення та підтримки форми;
  • доступ до закритого тренувального клубу в телеграм;
  • доступ до закритого чату учасниць з Оленою Мандзюк, де саме вона консультує та підтримує кожну з учасниць;
  • відстеження результату та звітність в особистому кабінеті;
  • можливість виграти подарунки;
Моя програма саме для тебе, якщо ти:
  • не маєш змоги ходити в зал, але ти готова приділити собі час вдома;

  • ніяк не можеш позбутись зайвих кілограм або вони постійно повертаються назад;
  • бажаєш зменшити свою вагу у програмі від 2 до 8 кілограм (середній результат учасниць);
  • хочеш зменшити целюлітні відкладення;
  • мрієш про доглянуте, здорове та підтягнуте жіночне тіло;
  • не маєш медичних протипоказань для тренувань;
Курс «ЛІФТИНГ СІДНИЦЬ ТА СТРУНКІ НІЖКИ»
підтримка форми
Оформлення курсу
Заповни форму, щоб зареєструватись та придбати курс або авторизуйся, якщо ти вже в команді Step up.
Виберіть спосіб оплати*
750.00 грн/міс
Ви НЕ можете проходити 2 або більше курсів одночасно. Переглянути активний курс можна в особистому кабінеті.