Детальніше про курc
Ми попрацюємо над:
формуванням стрункої фігури, покращенням постави, позбуванням від зайвого.
- відчуттям енергії та легкості, запуском метаболізму, та зменшенням напруги в тілі.
- започаткуванням стійких звичок та входженням у ритм регулярних тренувань.
Для тренування вдома вам знадобляться:
спортивний килимок або рушник;
- зручний одяг та кросівки;
- за бажанням обвантажувачі;
Програма включає:
15 повноцінних (розминка, основна частина + розтяжка) тренувань та комплексів;
- 26 днів доступу до особистого кабінету;
- персоналізоване меню для обраної мети в програмі;
- доступ до чату учасниць та підтримки у WatsUp;
- відстеження результату та звітність в особистому кабінеті;
Моя програма саме для тебе, якщо ти:
готова приділити собі час своєму тілу та здоровʼю та маєш намір відчувати себе переможницею в цьому житті;
- ніяк не можеш позбутись зайвих кілограм або вони постійно повертаються назад;
- бажаєш зменшити свою вагу у програмі від 2 до 8 кілограм (середній результат учасниць);
- хочеш зменшити целюлітні відкладення;
- мрієш про доглянуте, здорове та підтягнуте жіночне тіло;
- не маєш медичних протипоказань для тренувань;
