banner banner-ipad banner-mobile
Курс «ПІЛАТЕС ІНТЕНСИВ»
тонус тіла
підтримка форми
Купити курс
Детальніше про курc
Ми попрацюємо над:

  •  зміцненням мʼязів тазового дна, живота, спини та всього тіла;
  •  зниженням рівню стресу та покращанням загального самопочуття;
  •  налаштуванням збалансованого раціону;


Для тренування вдома вам знадобляться:

  • бажання турбуватись про себе;
  •  спортивний килимок або рушник;
  •  зручний одяг та кросівки;
  •  пляшка з водою або ізотонік;

Програма включає:

  • 15 повноцінних (розминка, основна частина + розтяжка) супер дієвих тренувань та комплексів;

  •  26 днів доступу до особистого кабінету;
  •  індивідуальне підібране меню на кожен день під твою ціль та особливості;
  •  рецепти з детальним описом;
  •  збірку у форматі PDF для налаштування здорового процесу схуднення та підтримки форми;
  •  доступ до закритого тренувального клубу в телеграм;
  •  доступ до закритого чату учасниць з Оленою Мандзюк, де саме вона консультує та підтримує кожну з учасниць;
  •  відстеження результату та звітність в особистому кабінеті;
  •  можливість виграти подарунки;

Моя програма саме для тебе, якщо ти:
  • не маєш змоги ходити в зал, але ти готова приділити собі час вдома;

  • ніяк не можеш позбутись зайвих кілограм або вони постійно повертаються назад;
  • бажаєш зменшити свою вагу у програмі від 2 до 8 кілограм (середній результат учасниць);
  • хочеш зменшити целюлітні відкладення;
  • мрієш про доглянуте, здорове та підтягнуте жіночне тіло;
  • не маєш медичних протипоказань для тренувань;
Курс «ПІЛАТЕС ІНТЕНСИВ»
тонус тіла
Оформлення курсу
Заповни форму, щоб зареєструватись та придбати курс або авторизуйся, якщо ти вже в команді Step up.
Виберіть спосіб оплати*
750.00 грн/міс
Ви НЕ можете проходити 2 або більше курсів одночасно. Переглянути активний курс можна в особистому кабінеті.