banner banner-ipad banner-mobile
Курс «СІДНИЦІ + ПРЕС»
схуднення
схуднення
Купити курс
Детальніше про курc
Ми попрацюємо над:

    • інтенсивним схудненням у проблемних ділянках тіла:

    • зміцненням пресу та м’язів тазового дна;
    • заокруглення сідниць та зменшенням целюліту;

    Для тренування вдома вам знадобляться:
    • зручний одяг, який не обмежує рухів;

    • кросівки, які гарно фіксують стопу;
    • спортивний килимок;
    • пляшка води;
    • за бажанням обвантажувачі для підвищення рівня кожного тренування;
    Програма включає:

      15 унікальних тренувань з Оленою Мандзюк, націлених на схуднення та покращення фізичної форми;

       4 тижні доступу до особистого кабінету з індивідуальним меню та доступом до тренувального клубу;

       датальне меню на кожен день з 3 прийомами їжі, розрахована під твою ціль та особливості;

     таблицю заміни продуктів/поради коли та як краще тренуватись/поради для молодих матусь/як краще тренуватись під час КД/і чому не варто рахувати калорії?

       доступ до закритого клубу обговорень та підтримки в телеграм;

       контроль, відстеження результату та звітність в особистому кабінеті;

       подарунки учасницям: грошові винагороди, б‘юті бокси та знижки на участь у програмах;

    Моя програма саме для тебе, якщо ти:
    • не маєш змоги ходити в зал, але ти готова приділити собі час вдома;

    • ніяк не можеш позбутись зайвих кілограм або вони постійно повертаються назад;
    • бажаєш зменшити свою вагу у програмі від 2 до 8 кілограм (середній результат учасниць);
    • хочеш зменшити целюлітні відкладення;
    • мрієш про доглянуте, здорове та підтягнуте жіночне тіло;
    • не маєш медичних протипоказань для тренувань;
    Курс «СІДНИЦІ + ПРЕС»
    схуднення
    Оформлення курсу
    Заповни форму, щоб зареєструватись та придбати курс або авторизуйся, якщо ти вже в команді Step up.
    Виберіть спосіб оплати*
    750.00 грн/міс
    Ви НЕ можете проходити 2 або більше курсів одночасно. Переглянути активний курс можна в особистому кабінеті.