Детальніше про курc
Ми попрацюємо над:
- покращенням тонусу всього тіла, розвитком сили та витривалості;
- потужним зарядом енергії, активізацією метаболізму та спалюванням калорій;
- формуванням регулярності в тренуваннях і звички піклуватися про себе щодня.
Для тренування вдома вам знадобляться:
бажання зробити перший крок;
- спортивний килимок або рушник;
- зручний одяг та кросівки;
Програма включає:
15 повноцінних (розминка, основна частина + розтяжка) тренувань та комплексів;
- 26 днів доступу до особистого кабінету;
- персоналізоване меню для обраної мети в програмі;
- доступ до чату учасниць та підтримки у WatsApp;
- відстеження результату та звітність в особистому кабінеті;
Моя програма саме для тебе, якщо ти:
готова приділити собі час своєму тілу та здоровʼю та маєш намір відчувати себе переможницею в цьому житті;
- ніяк не можеш позбутись зайвих кілограм або вони постійно повертаються назад;
- бажаєш зменшити свою вагу у програмі від 2 до 8 кілограм (середній результат учасниць);
- хочеш зменшити целюлітні відкладення;
- мрієш про доглянуте, здорове та підтягнуте жіночне тіло;
- не маєш медичних протипоказань для тренувань;
